健美锻炼程序 - 最好的日常健美和健身锻炼应用程序
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当您下载此应用程序时，您会找到所有健美健身锻炼、举重程序和减肥技巧。
您会找到所有 ABS（Abdominals）六块腹肌、背部锻炼，臀部锻炼，胸部锻炼，二头肌锻炼，三头肌锻炼，前臂锻炼，腿部锻炼，肩部锻炼，小腿锻炼，大腿锻炼），还可以找到平坦的腹肌，二头肌和三头肌的哑铃，颈部，背阔肌，小腿，臀大肌，股四头肌，背部上背部和下背部锻炼
只需按照我们的锻炼计划、健身房锻炼和举重程序进行，该应用程序将帮助您在应用程序中通过 ANIMATIONS 进行正确的锻炼如上所示。
要像专业健美运动员一样锻炼体重，只需从 400 多种最佳锻炼和 E 中选择锻炼（锻炼）此专业应用程序中的锻炼。
您可以设置您的日常锻炼计划 - 在您的日常计划中排序或添加或删除锻炼。
此应用程序包含以下预设计划：
- 健美训练
- 有氧训练
- 健身训练
- 举重
Bodybuilding Workout Routines App中的主要肌肉群是：
- 二头肌
- 三头肌
- 前臂
- 腹肌（腹肌）
- 背部
- 胸部
- 肩部
- 腿部（小腿 - 大腿）
- *如果您对此应用有任何疑问并想与我们联系，请在下面的评论部分告诉我们**
