健美锻炼程序 - 最好的日常健美和健身锻炼应用程序
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当您下载此应用程序时,您会找到所有健美健身锻炼、举重程序和减肥技巧。
您会找到所有 ABS(Abdominals)六块腹肌、背部锻炼,臀部锻炼,胸部锻炼,二头肌锻炼,三头肌锻炼,前臂锻炼,腿部锻炼,肩部锻炼,小腿锻炼,大腿锻炼),还可以找到平坦的腹肌,二头肌和三头肌的哑铃,颈部,背阔肌,小腿,臀大肌,股四头肌,背部上背部和下背部锻炼
只需按照我们的锻炼计划、健身房锻炼和举重程序进行,该应用程序将帮助您在应用程序中通过 ANIMATIONS 进行正确的锻炼如上所示。
要像专业健美运动员一样锻炼体重,只需从 400 多种最佳锻炼和 E 中选择锻炼(锻炼)此专业应用程序中的锻炼。
您可以设置您的日常锻炼计划 - 在您的日常计划中排序或添加或删除锻炼。
此应用程序包含以下预设计划:
- 健美训练
- 有氧训练
- 健身训练
- 举重
Bodybuilding Workout Routines App中的主要肌肉群是:
- 二头肌
- 三头肌
- 前臂
- 腹肌(腹肌)
- 背部
- 胸部
- 肩部
- 腿部(小腿 - 大腿)
- *如果您对此应用有任何疑问并想与我们联系,请在下面的评论部分告诉我们**
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